Zjawisko przemocy domowej w czasie pandemii niewątpliwie rośnie. Wskazują na to statystyki policyjne. W związku z ograniczeniami wolności przemieszczania się i wprowadzeniem dla części obywateli obowiązkowej kwarantanny osoby doświadczające przemocy domowej znalazły się w niezwykle trudnej sytuacji. PRZYCZYNY Potencjalny wzrost liczby przypadków użycia przemocy wobec osób najbliższych w czasie epidemii uzasadniają czynniki psychologiczne. Lęk, strach […]
wtorek, 19 maja 2020
Istota okresu dojrzewania – najważniejsze aspekty: W czasie trwania okresu dojrzewania obserwuje się zmiany w zakresie rozwoju fizycznego, umysłowego oraz emocjonalnego nastolatków. W aspekcie zmian intelektualnych u młodzieży intensywnie kształtuje się myślenie abstrakcyjne, refleksyjność, krytycyzm, słownictwo, wyobraźnia, twórczość oraz umiejętność dyskusji. Burza hormonalna, którą nastolatkowie przeżywają w sferze emocji – powoduje u nich labilność emocjonalną. […]
wtorek, 19 maja 2020
Czas pandemii zmienił nasze życie w stopniu, jakiego do tej pory nie znaliśmy. Dystans społeczny, ograniczenia, zakazy, nakazy, nieustannie powtarzane hasło „zostań w domu”- wszystko to jest bardzo trudne ale ma służyć ochronie naszego zdrowa i życia. Ogromnym wsparciem w tym niełatwym czasie są media elektroniczne- Internet, telefon, komunikatory, które pozwalają nam bez wychodzenia […]
czwartek, 07 maja 2020
ĆWICZENIE UWAŻNOŚCI Z DZIEĆMI Uważność to koncentracja na chwili. Koncentracja na tu i teraz, bycie obecnym w danej chwili. Bez oceniania i oczekiwań. Jest to akceptujące zanurzenie się w teraźniejszości i smakowanie każdej sekundy. Dla czego warto uczyć tej umiejętności nasze dzieci? Zalet ćwiczenia uważności (potwierdzonych w licznych badaniach) jest wiele, pomaga ona dzieciom (i […]
niedziela, 26 kwietnia 2020
Zalet grania w różne gry planszowe i karciane jest wiele. Od możliwości dobrania odpowiednich gier do praktycznie każdego wieku i okoliczności, poprzez walory edukacyjne na rozwoju umiejętności społeczno – emocjonalnych kończąc. Są świetnym sposobem na wspólne spędzanie wolnego czasu i rozwój więzi rodzinnych. Oto subiektywne zestawienie planszówek, które przeszły w naszym domu próbę testu. Może […]
środa, 15 kwietnia 2020
Z pewnością wielokrotnie zastanawiali się Państwo, dlaczego Wasza pociecha zachowuje się nieadekwatnie do sytuacji, reaguje inaczej niż rówieśnicy, przejawia zróżnicowane, skrajne emocje? Otóż przyczyn może być wiele. Jedną z nich jest nieprawidłowe odbieranie wrażeń zmysłowych z ciała i otoczenia. Dziecko z zaburzeniami procesów integracji sensorycznej ma problemy z dostosowaniem reakcji emocjonalnych do sytuacji, tym samym […]
czwartek, 02 kwietnia 2020
Wydarzenia ostatnich dni i tygodni wywróciły dotychczasowe życie większości z nas do góry nogami. Trudno uwierzyć, że mikroskopijnych rozmiarów wirus, którego przecież nawet nie widać gołym okiem mógł wprowadzić w życie całego społeczeństwa tyle chaosu i zamętu… A jednak tak się stało. W ciągu zaledwie kilku dni wszyscy musieliśmy przystosować się do nowej rzeczywistości. Zostaliśmy […]
wtorek, 31 marca 2020
Dzieci potrzebują ruchu, ponieważ jest on naturalną potrzebą człowieka, która została stłumiona przez złe nawyki cywilizacyjne. Nasze pociechy coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, czy komputerem, co stało się dla nich najwygodniejszym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Aktywność fizyczna pobudza dojrzewanie układu nerwowego, a to z kolei przyspiesza rozwój motoryczności. Ograniczenie aktywności ruchowej zdecydowanie wpływa […]
poniedziałek, 30 marca 2020
Stres to naturalna reakcja na sytuacje jakie spotykamy. Fizjologiczny algorytm, który one wywołują, polega na bardzo szybkim (około pół sekundy) wyrzucie różnych hormonów i neuroprzekaźników, które powodują pełną mobilizację organizmu i gotowość do sprostania problemowi, najczęściej poprzez walkę lub ucieczkę. Gdy już spożytkujemy wyzwoloną energię na którąś z tych czynności, powinien nastąpić moment wyciszenia i […]
piątek, 27 marca 2020
PROPOZYCJE LITERATURY DLA DZIECI I RODZICÓW Każda z wymienionych książek stanowi pomoc dla dzieci w radzeniu sobie z lękiem, niepewnością, poczuciem zagrożenia. Uczy nazywać emocje, oswaja z różnymi sytuacjami lękotwórczymi i podsuwa metody radzenia sobie z nimi. Wskazuje sposoby wzmacniania odporności psychicznej, odzyskania spokoju i stabilizacji. W przypadku dzieci ze zdiagnozowanymi zaburzeniami lękowymi książki nie […]
czwartek, 26 marca 2020